Каталог товаров и услуг
Добавьте свою организацию, товары и услуги в каталог компаний Кирова.
Подробнее
Сервисы ЖКХ
На нашем портале вы можете найти свою управляющую компанию, отправить в УК показания счетчиков и посмотреть информацию о любом жилом здании города.
Фото рядом
Наблюдайте за публикациями фото в соц. сетях поблизости! Найти нового друга теперь стало проще)

Что и как нужно есть, чтобы быть здоровым?

Правильное питание и полезные продукты - основа счастливой жизни. Употребление вредной или неправильно приготовленной пищи приводит не только к ухудшению самочувствия, но и к развитию заболеваний. Все потому, что в современном питании есть три главных недостатка:

Все эти опасные «эксперименты» с едой часто приводят к диабету 2 типа, болезням сердца, артриту и даже раковым заболеваниям. Опасны и некоторые отдельные продукты.

К примеру, говяжий фарш, красное мясо и сосиски содержат большое количество белка, но они же могут повысить холестерин - лучший друг ожирения и сердечных заболеваний. Заменить перечисленные продукты лучше индейкой, курицей или рыбой, приготовленными на пару. Хотите совсем отказаться от мяса? Обязательно восполните необходимый белок растительным. Он есть в крупах, богатых протеином, в грибах, орехах, семечках, в бобовых: фасоли, горохе, сои, чечевице, чине, маисе, нуте.

Все полезные ингредиенты вы можете найти в сети магазинов «Полезные продукты». В наличии безвредные сладости и вкусности, косметика и бытовая нехимия, добавки, напитки и многое другое.

ТЦ «Крым», улица Ленина, 103А

ТЦ «Европейский», улица Воровского, 43

ТЦ «РУМ», улица Розы Люксембург, 30

Октябрьский проспект, 86

улица Андрея Упита, 13

Группа Вконтакте

Инстаграм @ppkirow

Сайт: ppkirov.ru

Как вам новость?
смешно
нравится
так себе
печально
я в шоке